Massage-Workshop für zwei

Kursdaten

Kursort: NATURpraxis Luzern
Samstag, 11. Januar 2026
13:00 Uhr bis 19:00 Uhr

Gönn dir und deiner Begleitung eine exklusive Auszeit vom Alltag! In kleiner, privater Runde mit maximal 4 Teams lernst du unter meiner professionellen Anleitung die Kunst der achtsamen Berührung.

Kursinhalt

In diesem 6-stündigen Workshop lernst du alles, was du für eine wohltuende Auszeit in den eigenen vier Wänden brauchst. Wir legen den Fokus auf die praktische Anwendung, damit du das Gelernte sofort sicher umsetzen kannst.

Das machen wir gemeinsam

❤ Richtiges Lagern: Ich zeige dir, wie du deine Begleitung in Bauch- und Rückenlage so positionierst, dass absolute Entspannung möglich ist – und wie du dabei selbst rückenschonend arbeitest.

❤ Theoretische Grundlagen: Damit du genau weisst, warum welcher Griff gut tut, vermittle ich dir das wichtigste Basiswissen über die Anatomie und die Wirkung der Massage.

❤ Massage-Techniken: Wir üben verschiedene Grifftechniken zur Gemüts- und Muskelentspannung für Kopf, Nacken, Brust, Rücken und Gesäss. Alles Weitere gestalten wir spontan: Habt ihr bestimmte Problemzonen, die besonders viel Aufmerksamkeit brauchen? Diese integriere ich je nach Zeit gerne individuell in die Behandlung.

❤ Massage-Gadgets & Hilfsmittel: Du lernst, wie du Massage-Tools sinnvoll einsetzt. Ein besonderes Highlight ist das Schröpfen, mit dem du tief sitzende Verklebungen im Gewebe lösen kannst.

Genuss zum Anstossen

Ein entspannter Nachmittag braucht den passenden Rahmen. Wir sorgen dafür, dass ihr euch rundum wohlfühlt. Zum Start und während des Theorieteils stossen wir gemeinsam mit einem Glas Sprudel-Roséwein an.

Während des gesamten Kurses steht euch eine Getränkebar sowie eine Auswahl an feinen Snacks zur freien Verfügung, um Energie zu tanken.

Was du mitbringst

Was ihr mitbringt, ist einfach nur bequeme Kleidung und Hausschuhe oder warme Socken. Damit ihr euren Tag geniessen könnt, ist für alles gesorgt. Im Kurspreis ist alles inbegriffen.

❤ Alle Tücher, Decken, Massageöle und Gadgets (Schröpfgläser etc.) stehen bereit.

❤ Sprudel-Roséwein zur Begrüssung (bis Flaschen leer) sowie Snacks und Getränkebar sind dabei.

❤ Ein Handout mit Massage-Buch für zuhause.

❤ Private Parkplätze vor der Haustür vorhanden.